L’haltérophilie est au cœur de la performance en CrossFit. Que tu débutes ou cherches à améliorer ta technique, ce coaching te permet d’aborder le snatch, le clean ou le jerk avec plus de précision, de confiance et de puissance.
C’est également une discipline complète qui te permet de gagner en mobilité, en force et en coordination. Grâce à un accompagnement ciblé, chaque mouvement devient plus fluide, plus efficace… et plus sécuritaire.
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Approche pédagogique adaptée à tous les niveaux
Analyse technique détaillée avec corrections personnalisées
Travail sur la mobilité, les positions et les transitions
Progressions pensées pour gagner en puissance, vitesse et contrôle
Réduction des risques de blessure par une meilleure exécution
Meilleure intégration des mouvements en WOD ou en compétition
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Prêt à faire la différence sous la barre ?
Ce coaching haltérophilie personnalisé est l’outil idéal pour affiner ta technique et exploiter pleinement ton potentiel. En travaillant chaque détail, tu gagnes en mobilité, en puissance, en efficacité et en sécurité. Que tu sois en pleine découverte ou déjà à l’aise, tu trouveras ici un accompagnement sur mesure pour faire disparaitre les appréhensions et progresser tout en t’amusant.
Opte pour un coaching haltérophilie personnalisé en réservant ta première séance dès maintenant !
